اسموتی توت فرنگی و تمشک


اسموتی توت فرنگی و تمشک

strawberry2 raspberry2 smoothie اسموتی توت فرنگی و تمشک

 

مواد لازم برای اسموتی توت فرنگی و تمشک :

 توت فرنگی دو لیوان 
 تمشک  دو لیوان
 شیر  دو لیوان

 

طرز تهیه اسموتی توت فرنگی و تمشک :

میوه های من فریزری بود بخاطر همین نیازی نبود یخ بریزم. اگر میوه های شما تازه بودند از چند تکه یخ استفاده کنید.

همه ی مواد را داخل مخلوط کن ریختم و آن را میکس کردم.

می توانید یک مقدار عسل ‌و خامه هم بریزید ولی من نریختم.

بیشتر:  طرز تهیه نان اردک یا آگردک نان روغنی خوشمزه

نوشته اسموتی توت فرنگی و تمشک اولین بار در روبکا. پدیدار شد.

لینک منبع



مطلب پیشنهادی

طرز تهیه انواع غذاهای رژیمی با ماهی

غذای رژیمی با ماهی طرز تهیه غذای رژیمی بسیار خوشمزه با ماهی انواع غذای رژیمی …